چگونه به یک بازنده دردناک کمک کنیم تا یک ورزش خوب را توسعه دهد

اگر اکنون این مقاله را می خوانید ، ممکن است ناامید باشید که یاد بگیرید چگونه به یک بازنده دردناک کمک کنید. همه شما با این صحنه بسیار آشنا هستید:

خانواده در حال بازی روی صفحه هستند ، شما قبلاً همه این نکات را برای یک شب بازی خانوادگی مسالمت آمیز اجرا کرده اید ، و بازی در شرف پایان است.

اما اوه عزیز برادر بزرگ به سمت پیروزی پیش می رود.

درون شما در حال خمیر شدن هستید! شما می دانید چه اتفاقی می افتد بعد.

برادر کوچک قصد دارد عصبانیت را پرتاب کند. او می خواهد چیزهایی را پرتاب کند ، او فریاد می کشد. اما بدتر از همه ، او قصد دارد بگوید ،

'من احمقم.'

'من نمی توانم در هیچ چیزی برنده شوم.'

پدر و مادر چه کاری باید انجام دهند؟ شما نمی خواهید یک بازنده دردناک بزرگ کنید اما به نظر می رسد هیچ چیز کمکی نمی کند. شما همه توصیه های استاندارد را انجام داده اید:

شما دارید:

• از اسپرت خوب الگو گرفته است
• ابراز همدردی
• سعی در ادغام نوعی روش آرام سازی آگاهانه داشت
• با توجه به لوازمی استاندارد ، 'این فقط یک بازی است. این شانس قرعه کشی است. دفعه دیگر برنده خواهید شد. '

هیچ کاری جواب نمی دهد! ARGHHH!

بگذارید این را به شما بگویم من عاشق بازی های رومیزی هستم . دوستش دارم. من عاشق بازی با بچه هایم هستم. اما هر بار که این کار را انجام می دهم ، می دانم که اگر یک نفر از اعضای خانواده - که بی نام باقی بماند - از دست بدهد ، ممکن است من نیز در معرض تهدید وحشتناک قرار بگیرم.

همه چیز بهتر شده است ، اما نه به دلیل توصیه استاندارد. من می توانم از ورزش خوب الگو بگیرم تا زمانی که از نظر آبی کبود شوم و فرقی نمی کند. می توانم بگویم که 'من می فهمم. از دست دادن می تواند یوغ بیست ، ده بار احساس و او اهمیتی نمی دهد. و برخی از روش های تنفس احمقانه را فراموش کنید. هان

شرط می بندم بسیاری از شما در یک قایق باشید. در واقع ، من می دانم که تو هستی زیرا به من گفتی!

خوب شما چکار می کنید؟ ابتدا می خواهم تکنیک های خود را به شما بگویم ، اما سوال شما ، مشترکان وفادار ایمیل من را نیز مطرح کردم ( آغوش گروهی! ) و شما پیشنهادهای عالی داشتید ، که من آنها را در قسمت 2 به اشتراک می گذارم!

بهترین کتاب های غیرداستانی برای دانش آموزان راهنمایی

چگونه به یک بازنده دردناک قسمت 1 کمک کنیم

به کودک یادآوری کنید که بازی ها رقابتی هستند

هر وقت بازی را شروع می کردیم ، مستقیماً از فرزندم می پرسیدم ، 'آیا اجازه پیروزی دارم؟' یا ترجیح می دهی بگذارم برنده شوم؟ ' من این کار را کاملاً واقعی انجام دادم. این به او یادآوری کرد که این بازی یک برنده و یک بازنده خواهد داشت ، و اگر او می خواهد من 'بگذارم او برنده شود' برای او آنقدر معنادار نخواهد بود که گویی بدون اینکه 'من تقلب کردم تا ببازد' باخته است.

او همیشه می گفت که می خواهد من برای پیروزی بازی کنم ، این بدان معناست که او باید با صدای بلند تصدیق کند که می داند ممکن است شکست بخورد.

با این حال…

.... در اواخر بازی ، اگر می خواستم برنده شوم ، از او می پرسم ، 'من در شرف پیروزی هستم ، آیا اگر پیروز شوم و بازی دیگری را شروع کنیم مشکلی ندارد؟ یا ترجیح می دهید این بازی را کمی بیشتر انجام دهیم؟ ' حتی اگر او نمی خواست من در این بازی برنده شوم ، پاسخ دادن به این سوال به او کمک کرد تا بفهمد که پیروزی او واقعاً معنادار نیست ، اما هنوز هیچ خلسه ای وجود ندارد تا بتواند آنچه اتفاق افتاده را پردازش کند.

این تکنیکی است که من فقط وقتی از او استفاده کردم که یک به یک بازی کردم. من به آن به عنوان 'جلسه آموزش' نگاه کردم. بدیهی است که اگر من دیگران از این روش استفاده می کردم بی انصافی می کردم.

از ورزش خوب در همه شئون زندگی به طور فعال تمجید کنید

فهمیدم که این یک نعمت واقعی هم برای ورزشکاری و هم برای ایجاد روابط است. وقتی متوجه شدم که او به خاطر چیزهای کوچکی مثل ورزش کردن در آخرین بستنی بستنی یا به اشتراک گذاشتن یک اسباب بازی با یکی از دوستانش ، یک ورزش خوب است ، نه تنها در آن زمان ، بلکه بعد از واقعیت آن را تحسین کردم. بنابراین روز بعد ، با پیاده روی در مدرسه ممکن است بگویم ، 'من واقعاً خوشحال شدم که چطور دیروز اجازه دادی برادرت آخرین بستنی را داشته باشد. این خیلی از نظر شما ورزشی بود! '

بازی های روی صفحه تعاونی را انجام دهید

هنگامی که من ایده های شما را برای مبارزه با ورزشی ضعیف درخواست کردم ، بازی های روی صفحه مشارکتی نیز هدایت بسته را بر عهده داشتند. هم اکنون نیز همه ما هنوز بازی های رومیزی مشترک را دوست داریم. هیچ برنده ای وجود ندارد ، بازیکنان با هم برنده یا باختند. من چندین مورد از بازی های مشترک مورد علاقه خود را در خود نشان داده ام سری بازی های ماه . درباره آنها می توانید اینجا بخوانید:

• جزیره ممنوعه
• Hoot Owl Hoot
• جستجو و نجات

ما اخیراً بازی کردیم سایه ها در جنگل ، یک بازی در بازی تخته ای تاریک که نیمه همکاری است و یک بازی عالی برای بچه هایی است که مالباخته هستند.

در اینجا روش دیگری برای کم رقابتی کردن یک بازی از طرف والدین وجود دارد:

بازی را انتخاب کنید که همه از آن لذت می برند و هدف خود را برای امتیازاتی تعیین کنید که به نظر می رسد همه با هم امتیاز بگیرند (امتیازات فردی جمع می شود). حالا آن را در 3 یا 4 ضرب کنید و اعلام کنید که می خواهید یک زبانه در حال اجرا را جمع کنید و وقتی به آن عدد جادویی رسیدید ، تمام خانواده برای چیز خاصی بیرون می روند. به این ترتیب سهم همه از امتیازات محاسبه می شود.

سازگاری کتابخانه و عقرب

بازی های شانس را بازی کنید

من عاشق بازی های تاس هستم زیرا گزینه های زیادی برای بازی وجود دارد که به هیچ مهارت احتیاج ندارند و یک شانس ناب هستند. وقتی بازی بر اساس شانس و مهارت نیست ، از بین بردن ضرر راحت تر است. من واقعاً در خانه چکش زده ام که بردن یکی از این بازی ها مهارت خاصی ندارد ( بنابراین 'I'm stupid!' را تحریم می کنیم ) و بنابراین وقتی این بازیهای شانس را انجام می دهیم من بلافاصله می گویم ، 'بازی برگشت!'

بازی های شانس مورد علاقه ما:

• قطره مرده
• توالی ها
• جک ها
• آس در گلدان

بگویید 'YET'

'هنوز' کلمه مهمی در آموزش پرورش ذهنیت به کودکان است. این یک گلوله جادویی برای ما نبود ، اما به تعیین لحنی برای آنچه که می خواستم به فرزندم بیاموزم کمک کرد.

کودک: 'من همیشه می بازم!'

والدین: 'به نظر می رسد شما ناامید شده اید. شما امروز برنده نشده اید ، هنوز '

یا،

کودک: 'من بازی را می مکم.'

والدین: 'شما هنوز در حال یادگیری هستید ، مهارت ها را فرا نگرفته اید ، هنوز '

این کتابهای تصویری ذهنیت رشد ممکن است به شما در آموزش هنوز مفهوم به فرزند شما

Graceful Losing را به عنوان چیزی که پاداش می گیرد تنظیم کنید

این روش برای همه مناسب نیست و من در ابتدا آن را دوست نداشتم ( زیرا من به طور کلی از سیستم های نقطه / پاداش عقب می افتم ) ، اما چون توسط یک درمانگر به من توصیه شد ما به آن فرصت دادیم و من مفید دانستم.

ما یک سیستم پاداش راه اندازی کردیم که در آن هر بار که او یک بازی را از دست می داد و برای گفتن 'بازی خوب' دست می داد ، یک امتیاز می گرفت. ما یک ظرف کوچک پر از ورق های کاغذی داشتیم که ایده های جایزه مانند 'برو به سینما' ، 'یک بستنی بگیر' ، 'قبل از خواب با پدر بازی کن'. جوایز مربوط به بدست آوردن وسایل نبود ، بلکه صرف بیشتر وقت با هم بودن بود. در پایان 10 امتیاز او می تواند از یک شیشه جایزه بگیرد.

فکر می کردم برای جمع آوری سریعتر امتیاز سعی می کند ضرر کند. این خطر آشکار این سیستم است ، اما او این کار را نکرد! و هنگامی که او عادت داشت با ظرافت بیشتری از دست بدهد ، سیستم نقطه ای به نوعی حساس شد.

چگونه به یک بازنده دردناک کمک کنیم: قسمت 2

معکوس بازنده دردناک

چندین نفر از شما ذکر کرده اید که سعی دارید یک نقش معکوس شبیه آنچه والدین توصیف می کند را تغییر دهید:

با پسرم ، ما شروع به تغییر معیارها کردیم ... هر کسی که برنده شود برنده می شود. من همچنین شروع کردم به 'بازیگری' با کمی ضعف ورزشی و بیان احساساتم ، به عنوان مثال. 'وقتی باختم بسیار ناامید شدم ، این باعث عصبانیت من می شود ، گاهی اوقات احساس می کنم برای برنده شدن هر کاری می کنم' ، و از مشاوره پسرم برای کمک به من می خواهد. به عنوان مثال. 'فکر می کنید وقتی می بازم چگونه می توانم با ناامیدی خودم کنار بیایم؟ اگر شخص دیگری برنده شود تا به خودم کمک کند احساس بهتری داشته باشم چه باید بکنم؟ ' این بیشتر از من در سخنرانی یا مشاوره به او کمک کرد و او ایده های خوبی داشت. او همچنین سعی کرد در باخت بهتر شود و سعی کرد به من نشان دهد که چگونه این کار انجام شده است!

من این را دوست دارم من از اینکه بسیار دراماتیک باشم لذت می برم. هی هی اما با تمام جدیت درخواست او از مشاوره پسرش درخشان است.

مهارت را ستایش کنید ، نه نتیجه را

به جای تمرکز بر نتیجه ، بازی کودک خود را در حین و بعد از بازی تصدیق کنید. من به تازگی شروع به انجام این کار کرده ام ، با تشکر از شما بچه ها و من دوست دارم که چقدر خوب کار می کند !!

یک بار او با چهار بزرگسال بازی کرد و اگرچه یک بار برنده نشد ، دایی او چنان اظهار نظری در مورد چگونگی احتیاط او (دایی) کرد زیرا نزدیک بود به پسر ما باخت که پسر ما از این کار احساس خوبی داشت ، اما هرگز حتی متوجه شد که او از دست داده است.

والد دیگری استراتژی مشابهی را توصیف می کند ،

علاوه بر توصیه های کلی مربوط به ورزش ، ما همیشه اطمینان حاصل می کنیم که جملاتی از جمله ، 'واو ، این یک بازی واقعا چالش برانگیز بود!' متشکرم که این کار را برای من خیلی سخت کردید! ' یا 'واو ، شما واقعا یک بازی عالی انجام دادید! شما برای آن تلاش زیادی کردید! ' به طوری که او بیشتر از تلاش و تلاشش ستایش می کند و برای پیروزی کمتر تبریک می گوید.

بردن را به اندازه باختن پاداش ندهید

این نکته باعث خنده من شد ، من آن را دوست دارم!

برنده پاک می کند.

این قانون در خانه ما با 6 بچه است. این امر به شما کمک می کند تا برخی از ضررها برای از دست دادن (برای برخی از بچه ها) و برخی دیگر از دلخوشی های پیروزی (برای برخی از بچه ها) باشد. به طور کلی اوقات پس از بازی را برای مادر خوشایندتر کرده است.

یک مانترا بسازید

قبلاً اشاره کردم که 'مشاوره' برای ما مفید واقع نشده است ، اما من استراتژی این والدین را دوست دارم زیرا این گفته بیشتر به دلیل سخنرانی بیشتر یک سنت خانوادگی است.

هنگامی که من کوچک بودم ، پدر من اغلب یک جمله از فیلم بیس بال Bull Bull Durham نقل می کرد: 'گاهی برنده می شوی ، گاهی می باسی ، گاهی باران می بارد.' دختر کوچک من با شکست دست و پنجه نرم می کند ، بنابراین قبل از بازی این عبارت را با هم به عنوان نوعی مانترا ذن می گوییم تا به او یادآوری کنیم که همیشه به پیروزی نمی رسد. (گاهی اوقات ما باید در طول بازی و در پایان نیز این کار را تکرار کنیم!) او همیشه یک ضربه بزرگ را به ما می گوید که 'بعضی وقت ها همه چیز است!' در روزهای بارانی که بازی می کنیم

در اینجا یک استراتژی مشابه وجود دارد:

مادرم هفته گذشته در حال دیدار بود و پس از مشاهده واکنش معمول او نسبت به عدم پیروزی در بازی Uno ، اصرار داشت که همه ما ، پس از هر بازی ، فوراً و با شور و شوق به برنده بگوییم: 'تبریک می گویم ، بازی خوب!' من در ابتدا از این موضوع ناراحت شدم و فکر کردم که اسکریپتی برای همه که به طور خاص دنبال می شود در بالای صفحه به نظر می رسد و ما سعی کرده ایم گزینه هایی را برای او ارائه دهیم ، اما این کار ساده و بسیار ساده برای پسرم معجزه آسا است! از آنجایی که ما دقیقاً این کار را شروع کرده ایم ، به نظر می رسد او خوشحال است که هر بار با یک نتیجه مثبت بازی را خاتمه می دهد ، با داشتن این کار از نیاز به برنده شدن آزاد می شود.

یا،

مادرم خیلی عادی می گفت: 'بعضی روزها نوبت شماست که برنده شوید. بعضی روزها نوبت به از دست دادن است. امروز نوبت شما برای از دست دادن بود. این فقط زندگی است. ' و سپس او به سراغ مورد بعدی می رود و در این مورد معامله زیادی نمی کند.

بگذارید کودکان ضرر کنند

یک معلم در خارج از کشور درباره نگرش مدرسه خود برای من نوشت که ناامید شدن و حتی گریه کردن از دست دادن از نظر تکاملی مهم است. قبل از یک رویداد بزرگ ، مانند روز ورزش مدرسه ، آنها وقت می گذارند و بچه ها را برای هر نتیجه ای آماده می کنند. (توجه: من این را برای مدت طولانی ویرایش کردم.)

ما به بچه ها (از همان 4 سالگی) می گوییم که آنها باید زیاد تمرین کنند و برای ورزش وقت بگذارند تا شانس برنده شدن داشته باشند. از آنجا که عضلات فقط با تمرین رشد می کنند (درست مثل بهتر شدن در بازی های رومیزی فقط با تمرین بیشتر ، دیدن الگوها و استراتژی های یادگیری به طوری که دفعه دیگر ضرر نکنید!) ، هرچه بیشتر تمرین کنید بیشتر می توانید برنده شوید. ما حتی می گوییم 'شانس بیشتری برای برنده شدن وجود دارد.'

سپس ، هنوز قبل از D-Day به آنها می گوییم: 'پس حالا به من بگویید وقتی کسی در یک بازی می بازد یعنی چه؟ آیا این بدان معنی است که هیچ کس در آن مهارت ندارد؟ ' و بعضی از آنها خود به خود خواهند گفت: 'نه! این بدان معناست که ما به اندازه کافی تمرین نکردیم! ' یا 'ما باید بیشتر تمرین کنیم!'

آنچه که من در مورد این روش دوست دارم تمرکز بر ذهنیت رشد است و اینکه بزرگسالان روی آماده سازی کودک کار می کنند بنابراین حتی وقتی کودک ناراحت می شود ، درس ورزش هنوز تزریق می شود.

پسر ثور

در راستای اجازه دادن به کودکان برای از دست دادن ، این توصیه از طرف والدین دیگری ارائه می شود:

اگر کودک شما در اثر از دست دادن شروع به از دست دادن آن کرد ، سعی کنید با حمایت او را نادیده بگیرید. به هر حال در گرمای لحظه چیزی که می توانید بگویید مفید نخواهد بود. اگر نیاز به پاسخ دادن دارید ، آن را کوتاه و کم حرف نگه دارید و سعی نکنید مهارت های خود را بیاموزید یا رفتار آنها را هدایت کنید.

کاملاً موافقم که نمی توانید چیزی را بگویید که در هنگام خرابی دچار مشکل شود!

آیا فرزند من با از دست دادن مشکلی نخواهد داشت؟

شاید. شاید نه. اگر تا انتهای این پست را مطالعه کرده اید ، احتمالاً به این دلیل است که شما در جستجوی پاسخ هستید و از تجربه شخصی خود می دانید که یادگیری چگونگی از دست دادن لطف برای بسیاری از کودکان به راحتی حاصل نمی شود. من مطمئن هستم که همه ما نیز چند بزرگسال بیش از حد رقابتی را می شناسیم.

بدیهی است که ، من می خواهم بتوانم با فرزندم یک بازی انجام دهم ، یا بازی او را در یک تیم ورزشی بدون نگرانی از اندازه انفجار در پایان تماشا کنم ، اما همچنین می دانم که این یک روند است و می توانم پیروزی های کمی را جشن بگیرم ( زوج! ) وقتی ناراحت نمی شود ، یا وقتی ناامیدی مثل همیشه طول نمی کشد. من می دانم که اگر من همیشه از برق وصل و مهربان باشم ، در صورت لزوم همدلی و حمایت را نشان دهم ، او درس های یک بازنده بخشنده را خواهد گرفت.

یک تشکر بزرگ از همه شما که توصیه های خود را در مورد چگونگی کمک به یک بازنده دردناک ارائه داده اید!

بازی مبارک!

با دوستانتان به اشتراک بگذارید: